洪普號:【茶事】干貨|“沒有什么能阻止我對茶葉的向往!”

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  茶氨酸是1920年日本學者酒戶彌二郎首次從玉露茶中分離得到并命名的,是茶葉的特色成分。L-茶氨酸是茶葉中最重要的滋味成分,是茶葉游離氨基酸的主體,約占游離氨基酸總量的50%以上。春茶中含量可達1.5%-2%,嫩莖中高達3%,茶氨酸是茶葉中的特征氨基酸,在普洱茶中含量約0.5%~2.0%。茶氨酸是形成茶葉香氣和鮮爽度的重要成分,其水溶物主要表現為鮮味、甜味,可以抑制茶湯的苦澀味。
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  1)、鎮靜功能
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  茶葉中含有較多的具有提神興奮作用的咖啡因,但是人們在飲茶時感到平靜、心境舒暢,而不象喝咖啡那樣興奮亢進。除了咖啡堿與其它物質絡合,使其吸收緩慢之外,這主要是茶氨酸的鎮靜作用。研究證明茶氨酸對咖啡因產生興奮有拮抗作用,當茶氨酸用量達1740mg/kg時,可顯著抑制咖啡因所引起神經系統興奮。最近,有學者用腦電圖儀評價方法進一步確定茶氨酸和咖啡因在幾乎相同的摩爾濃度情況下,可對咖啡因刺激作用產生拮抗。
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  人和動物的大腦皮層都會產生很微弱的腦電波,通常腦電波會根據精神狀態產生不同的頻率,根據其頻率不同可分為4種:α、β、δ、θ四種波形,分別代表不同狀態。當α波為優勢腦波時,人的身心能量耗費最少,相對的腦部所獲得的能量較高,感到身體放松,意識清醒,因此α波的產生是人身體產生舒暢、愉悅感覺的標志。
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  (腦電波的四種類型)
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  茶氨酸對人體精神放松的作用可以通過人腦中α波的變化解釋。實驗者在密閉環境內(室溫25℃,照度40Lux),飲用100ml水或不同濃度的L-茶氨酸水溶液(50mg/100ml、200mg/100ml),記錄60分鐘內腦電波的變化情況。
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  2)、影響腦內神經傳達物質的變化
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  日本學者橫越(1997)等人在以大白鼠為研究對象的試驗中,結果證明了L-茶氨酸是被腸道吸收并通過血液傳遞到肝臟和大腦,大腦吸收的L—茶氨酸可以通過腦腺體顯著增加腦內神經傳達物質——多巴胺的產生。
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  多巴胺(DA)英文名稱是dopamine,是一種讓人興奮和快樂的中樞神經遞質。它具有調節軀體活動、精神活動、內分泌和心血管活動的作用,而一旦腦部多巴胺分泌異常,人的精神就會迅速異常。茶氨酸能使大腦細胞中線粒體內神經遞質—多巴胺顯著增加,而多巴胺是腎上腺素和去腎上腺素的前驅體,是傳達腦神經細胞興奮程度重要物質,它的釋放會大大影響人的情緒。
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  神經傳達物質的變化還會影響學習能力、記憶力等。老鼠服用茶氨酸3-4個月后,學習能力提高,能在較短時間內掌握要領,對危險環境的記憶力比對照群強。因此,茶氨酸還可通過調節神經傳達物質來改善學習能力和記憶力。
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  3)、輔助抑制腫瘤作用
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  茶氨酸是谷氨酸鹽的衍生物,腫瘤細胞的谷氨酸鹽代謝比正常細胞活躍得多,作為谷氨酸鹽的競爭物,它通過干擾谷氨酸鹽的代謝來抑制癌細胞的生長。
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  茶氨酸亦可以提高多種抗腫瘤藥物的療效。現在雖無直接證據證明茶氨酸本身有無抗腫瘤活性,但多項國內外實驗均表明茶氨酸具有能夠促進多種藥物的抗腫瘤效果,這些研究將使癌癥治療有新的發展,利用茶氨酸來減少毒性強的抗癌藥物的劑量,減少其副作用,使癌癥治療變得更有效并且安全。
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  4)、增強免疫作用
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  在“非典”流行期間,國內外專家都提到飲茶可增強抵抗力,預防傳染病。據美國的研究顯示,茶葉的這種作用可能與茶氨酸有關。哈佛醫學院JackBukowski教授研究組通過在志愿者身上進行試驗,證明茶氨酸能通過調節γ-δT免疫細胞,增強人體免疫系統,抵抗致病微生物如病毒、細菌和真菌的入侵,它甚至可5倍地提高人體預防疾病的抵抗力。科學家預言,茶氨酸有朝一日可能用于研制抗病藥物。
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  5)、祛煙癮和清除煙霧中重金屬的作用
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  中國科學院生物物理研究所“腦與認知國家重點實驗室”,發現了抑制煙草和尼古丁成癮的新物質茶氨酸,通過調節尼古丁受體和多巴胺釋放而實現祛煙癮作用之后,又發現,其對煙霧中的重金屬,包括砷、鎘和鉛等具有顯著的清除作用。
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  在食品工業上:①普通食品生產。L-茶氨酸易溶于水,可以添加于焙烤、冷凍點心、糖果、各種飲料等;②風味改良效果。可以作為綠茶風味的改良劑和抑制其他食品中的苦味和辣味;③作為功能食品的添加劑。茶氨酸具有增強腦中a波的強度,使人產生輕松感和提高記憶力等作用,并已通過人體試驗。因此,可開發緩解神經緊張和益智的功能食品。
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  在醫藥上:①利用茶氨酸的抗腫瘤作用,開發治療腫瘤的輔助藥物;②利用茶氨酸對末梢神經血管系統的降壓作用,開發降壓藥品和保健品;③利用茶氨酸對神經系統有鎮靜安神作用,可用于促進大腦的學習和記憶功能,并對帕金森氏癥、老年性癡呆、傳導神經功能紊亂等疾病起預防效果。
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  此外,氨基酸還具有增強腸道有益菌群、抗疲勞、抗衰老等功效,尤其是其具有的鎮靜和提高記憶力等保健效果,使得茶氨酸已成為備受國際市場歡迎的新型多功能植物保健產品。目前國際市場上已有一些公司將茶氨酸作為功能性成分添加到食品中,開發出緩解神經緊張和益智的功能食品。
責編:張二亮
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